Ihr Trainer
Dipl.-Sportwissenschaftler, PREMIUM PERSONAL TRAINER®
Herzlich willkommen,
seit inzwischen 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit meiner großen Leidenschaft, dem Thema Bewegung und Gesundheit.
Während und nach meines Studiums der Sportwissen- schaften an der Deutschen Sporthochschule Köln war ich an verschiedenen gesundheitssportlichen Einrichtungen und Rehabilitationskliniken im Aachener Raum tätig. Einen Großteil der Tätigkeit bildete hierbei die Prävention und Rehabilitation der so genannten Wohlstandskrankheiten wie Rückenbeschwerden oder Übergewicht.
Seit 2009 bin ich hauptberuflich als Personal Trainer im Großraum Aachen aktiv. Schwerpunkte der individuellen Trainingskonzepte sind:
Mein Ziel dabei ist vor allem, Ihnen den Spaß an gesunder Bewegung zu vermitteln und Sie auf dem Weg zur Erfüllung Ihrer guten Vorsätze zu begleiten.
seit inzwischen 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit meiner großen Leidenschaft, dem Thema Bewegung und Gesundheit.
Während und nach meines Studiums der Sportwissen- schaften an der Deutschen Sporthochschule Köln war ich an verschiedenen gesundheitssportlichen Einrichtungen und Rehabilitationskliniken im Aachener Raum tätig. Einen Großteil der Tätigkeit bildete hierbei die Prävention und Rehabilitation der so genannten Wohlstandskrankheiten wie Rückenbeschwerden oder Übergewicht.
Seit 2009 bin ich hauptberuflich als Personal Trainer im Großraum Aachen aktiv. Schwerpunkte der individuellen Trainingskonzepte sind:
- gesunde Bewegung bei Sportbeginnern und –wiedereinsteigern
- EMS-Training zur Vermeidung von Rückenproblemen
- Übungen zur Verminderung von Haltungsbeschwerden und Übergewicht
Mein Ziel dabei ist vor allem, Ihnen den Spaß an gesunder Bewegung zu vermitteln und Sie auf dem Weg zur Erfüllung Ihrer guten Vorsätze zu begleiten.
